Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2018
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90,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 47,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Líp: 46,22g | Prot: 64,20g | Carbs : 97,92g.
Pequeno Almoço: Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Vegetable Tempura, Nasi Putih. Almoço: Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado), Nasi Putih. Jantar: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Nasi Putih. Snacks/Outros: Fruit. mais...
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2292 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Histórico de Peso de fathinayus
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