Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
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61,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Líp: 33,00g | Prot: 51,01g | Carbs : 230,50g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Чай Несладкий, Хлеб Черный, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Вареная. Jantar: Рис Отварной, Чай с Молоком, Овсяное Печенье, Аджика, Хлеб Черный, Рис Отварной. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Банан. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aziza_kz_10
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