Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
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78,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Líp: 53,88g | Prot: 185,18g | Carbs : 84,95g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Шоколадная Стружка, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Гост Сгущёнка с Сахаром, Творог 5%, Оасяноблин Мой. Almoço: Борщ (Мой). Jantar: Омлет с Молоком, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Outros: Ашан Сыр Российский 50%, Татьяна Торт Бисквитный Творожный, Творог 5%. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Julla-
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