Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
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70,5 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Líp: 39,03g | Prot: 72,32g | Carbs : 108,67g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Яйцо, Пекинская Капуста. Almoço: Рис Вареный, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dinnnes
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