Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
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72,8 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Líp: 47,86g | Prot: 111,44g | Carbs : 176,70g.
Pequeno Almoço: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Marks & Spencer Honey Roast Ham, Mushrooms , Sainsbury's Pad Thai Stir Fry Sauce , Amoy Udon Thick Noodles, Figs , Sainsbury's Easy Peelers, Sainsbury's Red Seedless Grapes. Jantar: Pad Thai, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Snacks/Outros: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Precision Engineered Whey Protein Chocolate, Clearspring Organic Miso Soup, Firm Silken Tofu. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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