Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Líp: 56,22g | Prot: 120,10g | Carbs : 122,94g.
Pequeno Almoço: Сухари, Яблоки, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Ашан Сыр Тильзитер, Творог 5%, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное, Капуста, Морковь, Отруби Пшеничные, Макароны из Цельной Пшеницы, Семена Льна, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|