Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1127 kcal
|
Líp: 38,22g | Prot: 59,09g | Carbs : 137,57g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Беккер Хлеб Финский Зерновой, Lactel Молоко 3,2%, Energy Diet Протеиновые Мюсли, Вода. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриное Филе с Грибами. Jantar: Яблоко Зеленое, Пирожок с Луком и Яйцом, Food Master Йогурт Греческий. Snacks/Outros: Фруто Няня Пюре из Яблок и Груш с Творогом. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lorunchik
|