Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
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73,3 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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547 kcal
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Líp: 18,37g | Prot: 44,37g | Carbs : 42,42g.
Pequeno Almoço: Alpro Amandelmelk Original, Boni Chiazaad, Albert Heijn Hennepzaad Gepeld, Everyday Havermout. Almoço: Rode Paprika, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Boni Bloemkool in Roosjes. Snacks/Outros: AH Frambozen . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Staelke
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