Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
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51,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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628 kcal
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Líp: 5,77g | Prot: 18,78g | Carbs : 134,35g.
Pequeno Almoço: Café, Caqui, Havanna Alfajor de Doce de Leite. Almoço: Macarrão Integral. mais...
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1528 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Assistir TV - 10 minutos, Descansar - 9 horas e 10 minutos, Dormir - 12 horas e 40 minutos. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcecyr
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