Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 55,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
999 kcal
|
Líp: 40,33g | Prot: 43,70g | Carbs : 119,70g.
Pequeno Almoço: Migros Hindi Füme Eti, Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Yeşil Çay, Sütaş Süzme Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Almoço: Yeşil Elma. Jantar: Ezogelin Çorbası, Kepekli Ekmek, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Outros: Ceviz, Gün Kurusu, İçim Laktozsuz Süt , Starbucks Filtre Kahve (Grande). mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yagmur.g
|