Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
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68,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Líp: 29,01g | Prot: 79,56g | Carbs : 236,43g.
Pequeno Almoço: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Uvas, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim. Almoço: Abacates, Clara de Ovo, Ovo, Brócolis Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Maçã. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isa PMJ
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