Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
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75,0 kg
Perdidos até agora: 32,0 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1238 kcal
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Líp: 109,15g | Prot: 28,00g | Carbs : 22,00g.
Pequeno Almoço: Kroger Heavy Whipping Cream, Folgers Breakfast Blend Coffee. Jantar: Kroger Ranch with Bacon Dressing, Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley, Creamy broccoli and ground beef casserole. Snacks/Outros: Kroger Heavy Whipping Cream, Folgers Columbian Coffee, Starbucks bucks skinny sugar free mocha short with half whipping cream and half water. mais...
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2182 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 54 minutos, Descansar - 15 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmandaandDanny2016
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