Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Líp: 48,98g | Prot: 76,58g | Carbs : 100,00g.
Pequeno Almoço: Лента Яблоки Айдаред, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Almoço: Большая Кружка Молоко 3,2%, Суп с Форелью и Минтаем. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Большая Кружка Молоко 3,2%, Яшкино Пряники, Denmax Сулугуни, Соевый Соус, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Махеевъ Горчица Зернистая, Лента Морковь по-Корейски , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Грецкие Орехи. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина099
|