Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
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101,4 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 34,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Líp: 47,89g | Prot: 95,64g | Carbs : 205,77g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Pepaya, Pisang Raja Direbus Matang. Almoço: Sambal Goreng, Lalapan, Bimoli Minyak Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Snacks/Outros: Bubur Kacang Hijau, Gery Gery Saluut Malkist Cheese. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de desimujay
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