Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
729 kcal
|
Líp: 29,27g | Prot: 42,25g | Carbs : 75,03g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Болгарский Перец, Юг Руси Хлеб Заварной. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Салат Овощной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Печень. Jantar: Хрустим Сухарики Твистер Бекон. Snacks/Outros: Хрустим Сухарики Твистер Бекон, Мидии в Сливочном Соусе, Болгарский Перец. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ilona Konovalova
|