Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
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111,1 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1951 kcal
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Líp: 114,50g | Prot: 104,65g | Carbs : 136,26g.
Pequeno Almoço: Schweigert Braunschweiger. Almoço: Patio Bean & Cheese Burrito. Jantar: Land O'Lakes Salted Butter, 100% Maple Syrup, Texas Roadhouse Sweet Potato (with Butter), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak. Snacks/Outros: Honey Roasted Peanuts. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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