Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Líp: 69,19g | Prot: 56,24g | Carbs : 184,06g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Ватрушка с Творожной Начинкой. Almoço: Слобода Кетчуп, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Постный Борщ. Jantar: Жареное Яйцо без Жира, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Котлеты ленивые, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Snacks/Outros: Кекс с Изюмом, Ironman Protein Bar Mild Cocos. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinochka120894
|