Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
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90,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1892 kcal
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Líp: 69,62g | Prot: 177,98g | Carbs : 130,08g.
Almoço: Pflanzenöl, Efko Bohnensalat, Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen). Jantar: Radatz Beinschinken, S-Budget Knabbermix, Schärdinger Landfrischkäse Grillgemüse. Snacks/Outros: Bulkpowders Whey Protein Concentrate - Chocolate Cookies, Alnatura Frühstücks Brei, New Lifestyle Magertopfen, Ei. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de michlz
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