Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1926 kcal
|
Líp: 97,12g | Prot: 128,66g | Carbs : 140,38g.
Almoço: Nestle Кит Кат Мини, Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Jantar: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Snacks/Outros: Сахар, Сметана 20%, Творог 9%, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Банан, Кухмастер Овсяное Печенье Сдобное, Мандарины, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|