Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Líp: 45,81g | Prot: 76,64g | Carbs : 123,78g.
Pequeno Almoço: Вяленная Оленина, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Яблоко Желтое, Образ Жизни Рисовая Мука, Семенишна Кефир 2,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almoço: Сливочное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Гуляш из Говядины. Jantar: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: Победа Шоколад Пористый Сливочный, Яблоко Желтое. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de banchichi
|