Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1683 kcal
|
Líp: 33,76g | Prot: 107,63g | Carbs : 131,52g.
Pequeno Almoço: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Омлет с Молоком. Almoço: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Schofferhofer Пиво Светлое Нефильтрованное, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Epica Йогурт Натуральный, Ананас (Консервированные с Соком), Укроп, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Outros: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр, Ананас (Консервированные с Соком), Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de enigma.mary
|