|
🙈
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Líp: 57,43g | Prot: 97,47g | Carbs : 126,88g.
Pequeno Almoço: Данон Творожный Клубника Земляника, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Икра Карася, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Карп Запеченный, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Jantar: Карат Сыр Шоколадный, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Домик в деревне Творог 5,5%, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Люба27
|