Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Líp: 45,62g | Prot: 108,76g | Carbs : 87,54g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Тыква, Яичный Желток, Яичный Белок, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Sus Group Арахис Жареный Соленый. Almoço: Нектарины, Sen Soy Соевый Соус Классический, Фермерское Подворье Бифидо Кефир 1%, Грудка Вареная 17.02.19, Орех Пекан, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленое Яблоко. Jantar: Орех Пекан, Огурец (с Кожурой), Кета. Snacks/Outros: Амурский Fitness Бифилайф, Bombbar Кокосовая Паста, ПП Сырники 9% из Протеина Крем Брюле 20.02.19, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ижтрейдинг Киви, Морковь, Sus Group Арахис Жареный Соленый. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|