Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1719 kcal
|
Líp: 69,32g | Prot: 79,66g | Carbs : 195,83g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Картофель Отварной. Almoço: Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Мясом. Jantar: Окей Перец Желтый , Простоквашино Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо, Ашан Бекон Копчено-Вареный, Пятерочка Банан. Snacks/Outros: Vegan Food Конфеты "Индийский Трюфель". mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|