Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1633 kcal
|
Líp: 63,03g | Prot: 83,29g | Carbs : 181,38g.
Pequeno Almoço: Сырники, ВкусВилл Хурма, Замороженные Ягоды, Семушка Ореховая Смесь, Домик в деревне Молоко 1,5%, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Пятерочка Хурма, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Азбука Вкуса Огурцы Малосольные, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Семга Слабосоленая, Плов с Курицей, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Jantar: Сырники. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|