Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2372 kcal
|
Líp: 71,25g | Prot: 157,02g | Carbs : 260,90g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, BeOne Мюсли Хрустящие Гранола с Яблоком и Корицей в Меду, Замороженная Ежевика, Красная Цена Вишня Замороженная, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Ванильный, Bombbar Кокосовая Паста. Almoço: ВкусВилл Лукум с Клюквой, Каравай Английский Хлеб, Булочные Вольчека Торт Медовик, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Пироговый Дворик Пирог с Курицей и Грибами. Jantar: Пекарня Вольчека Печенье Курабье, Булочные Вольчека Батон Нарезной, Нутелла Шоколадная Паста, Махеевъ Соус Барбекю, Куриное Филе, Булочные Вольчека Хлеб Гречишный, Janarat Имам Баялды. Snacks/Outros: Kinder Шоколад, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Bombbar Протеин Крем-Брюле, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. mais...
|
A Perder 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|