|
итак,вес меня более чем устраивает. Он ниже чем до беременности и родов. Ещё бы накачать что было раньше и вообще идеально было бы)
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1745 kcal
|
Líp: 58,23g | Prot: 156,75g | Carbs : 145,83g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яйцо, Торт Чернослив. Almoço: Кета, Макароны Мои Вареные. Jantar: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Грецкие Орехи. mais...
|
peso estável
|