Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
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82,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3315 kcal
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Líp: 87,44g | Prot: 214,28g | Carbs : 410,77g.
Pequeno Almoço: Auchan Miele di Fiori, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana, Alesto Noci. Almoço: Mutti Passata di Pomodoro, Star Tonno Frontera, Vivo Meglio Fusilli Integrali. Jantar: Mutti Passata di Pomodoro, Carrefour Pollo Allevato a Terra, Salame Morbido, Vivo Meglio Penne Rigate Integrali. Snacks/Outros: Piadina Nutella, Auchan Miele di Fiori, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Banana, Yamamoto Ultra Whey Complex (Prod. Uff.), Latteria Latte Parzialmente Scremato UHT a Lunga Conservazione , Mulino Bianco Cornetto Vuoto. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessio_n_
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