Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Líp: 61,13g | Prot: 101,22g | Carbs : 150,26g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 2,5%, Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби с Черникой, Яблоко, Мандарины, Клубника. Almoço: 5 Морей Сардина в Томатном Соусе, Soba Гречневая Лапша. Jantar: Куриные Сосиски. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Нескафе Кофе Растворимый. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksik_obormoksik
|