Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
47,9 kg Perdidos até agora: 10,3 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

596 kcal Líp: 22,77g | Prot: 57,16g | Carbs : 37,48g.   Pequeno Almoço: Whey Premium Whey Perfection, Philadelphia Naturel Light, AH Liefde & Passie Spelt Brood. Almoço: Plus Belegen Kaas 30+, Gekookt Ei, AH Liefde & Passie Spelt Brood. Jantar: AH Spitskool, AH Kalkoenfilet. Snacks/Outros: AH Groene Olijven met Knoflook, AH Biologische Magere Kwark. mais...
2092 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
A Perder 0,1 kg por Semana

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