Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Líp: 48,79g | Prot: 108,33g | Carbs : 151,34g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Мёд, VitaLat Сыр Рикотта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяноблин. Almoço: Сырники из кукурузной муки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Цветная Капуста, Куриные котлеты в духовке. Jantar: Индейка Отварная, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Мандарины, Good Food Миндаль Сушеный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Outros: Smart Финик с Косточкой, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком, Красная Цена Зефир Ванильный, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники из кукурузной муки, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Оксана Комарова
|