Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Líp: 48,40g | Prot: 79,31g | Carbs : 180,57g.
Pequeno Almoço: Торт Рыжик, Тысяча Озер Сыр Утренний, Рижский Хлеб Хлеб Праздничный, Идеальное Меню Сырники с Ягодным Вареньем. Almoço: Запеченная или Жареная Пикша, Мистраль Рис Басмати, Рагу овощное. Jantar: Рижский Хлеб Хлеб Юбилейный, Рижский Хлеб Хлеб Праздничный, Банан. Snacks/Outros: Идеальное Меню Печенье Кокосовое. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadya-s
|