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Aos poucos chegando lá... confesso que estou com medo de ganhar peso no final de semana kkkkkkkk
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58,7 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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496 kcal
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Líp: 30,23g | Prot: 40,52g | Carbs : 14,90g.
Almoço: Perdigão Linguiça com Queijo Coalho, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Hortifruti Repolho Branco Cru. Jantar: Hortifruti Repolho Branco Cru, Estrogonofe de Frango. Snacks/Outros: Halls Bala Halls. mais...
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1991 kcal
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Exercício:
HIIT - 1 hora e 31 minutos, Descansar - 14 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Eu estou com medo é do Carnaval que tá chegando!!!!
22 fev 19 por membro: Guta Novy
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22 fev 19 por membro: Gvbortolucci
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Vc está consumindo poucas calorias. Se continuar Assim terá sérios problemas de saúde.
24 fev 19 por membro: Yacyara Barros
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Vc está consumindo poucas calorias. Se continuar Assim terá sérios problemas de saúde.
24 fev 19 por membro: Yacyara Barros
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É eu vou amentar aos poucos obrigada 😘
24 fev 19 por membro: Gvbortolucci
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Histórico de Peso de Gvbortolucci
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