Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2020 kcal
|
Líp: 108,11g | Prot: 111,65g | Carbs : 162,00g.
Pequeno Almoço: Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Батончик Мультизлаковый Фундук, Чизкейк, Помидоры, Беллакт Творог 4%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Гарнец Мука Рисовая, Кокосовое Масло, Яйцо, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой с Апельсиновым Соком, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Кокосовая Стружка, Sante Granola Chocolate, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Помидоры, Авокадо, Санта Бремор Икра Трески Pate. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kurniau
|