Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
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85,2 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2160 kcal
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Líp: 66,81g | Prot: 70,81g | Carbs : 296,77g.
Pequeno Almoço: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, ACE Bakery Ciabatta Piccola, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of The Woods, Water. Almoço: Plums, Coffee, Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup, Water, Longo's Rustic Crisps, Tootsie Roll Midgees. Jantar: Red Table Wine, Water, Thin Crust Cheese Pizza, Baked or Broiled Calamari, Beef and Pork Meatballs, Tre Stelle Feta Cheese Light, ACE Bakery Ciabatta Piccola. Snacks/Outros: Grapes, Fudgsicle Fudgsicle, Almond Cookie. mais...
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704 kcal
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Exercício:
Musculação - 26 minutos, Passadeira - 33 minutos, Apple Health - 23 horas e 1 minuto. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenbm
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