Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
95,9 kg Perdidos até agora: 17,1 kg .    Ainda faltam: 15,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1962 kcal Líp: 102,31g | Prot: 138,64g | Carbs : 122,67g.   Almoço: Rabanetes, Tomates Cereja, Maizena Amido de Milho, Açúcar, Pimentão Verde, Cebolas, Abobrinha Refogada, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Jantar: Nestlé Leite Condensado, Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Muffato Panetone Tradicional. Snacks/Outros: Chá Verde, Pepino (com Casca), Ovo Frito sem Gordura. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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