I suck.
|
65,0 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Líp: 79,84g | Prot: 83,56g | Carbs : 11,91g.
Pequeno Almoço: Planters Lightly Salted Cashews Halves & Pieces, Coffee, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. Almoço: Cauliflower Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz). Jantar: Moore's Buffalo Wing Sauce, Celery, Marie's Premium Super Blue Cheese Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Outros: Strawberries, Reddi Wip Reddi Wip Coconut, Hellmann's Real Mayonnaise, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Vlasic Dill Pickle Spears. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
You are just human. Shrug it off. Today is a new day!!!
22 fev 19 por membro: liv001
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kim4dogNite
|