Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
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88,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2764 kcal
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Líp: 98,89g | Prot: 104,90g | Carbs : 241,39g.
Pequeno Almoço: ポテトサラダ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, フジッコ いわしの生姜煮, ご飯, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml). Almoço: 巻き寿司, イオン 味わい握り寿司. Jantar: ビール, ウイスキー, ミックスベジタブル（冷凍）, ハンバーグ, デニーズ Wビーフのグリル, ガスト 山盛りポテトフライ, ガスト ほうれん草のソティ. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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