Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2129 kcal
|
Líp: 80,22g | Prot: 97,38g | Carbs : 265,55g.
Pequeno Almoço: Финик, Банан, Хлеб Цельнозерновой, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Гречка Отварная, Кальмары в Сметане. Jantar: Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Жареные), Макфа Гречневая Лапша, Правильное Решение Кукурузные Палочки Kids. Snacks/Outros: Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Миндаль. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shadow1986
|