Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
56,7 kg Perdidos até agora: 0,8 kg .    Ainda faltam: 1,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

883 kcal Líp: 38,52g | Prot: 67,31g | Carbs : 62,38g.   Almoço: Suco de Goiaba, Milho Verde Cozido, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. Snacks/Outros: Dynamic Lab Isowafer. mais...
A Perder 0,5 kg por Semana



     
 

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