Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Líp: 57,07g | Prot: 101,46g | Carbs : 124,32g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Хлеб, Яшкино Вафли Шоколадные. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Суп Харчо. Jantar: Вино Сухое, Русское Море Горбуша Запеченная, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Банан. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena***
|