Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
558 kcal
|
Líp: 23,69g | Prot: 22,87g | Carbs : 64,48g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Bar-S Foods Hickory Smoked Bacon, Musselman's Original Apple Sauce, Toasted White Bread, Coffee. Almoço: McDonald's Premium Roast Coffee (Small), McDonald's Cheeseburger. Snacks/Outros: Brach's Candy Corn. mais...
|
|
2587 kcal
|
Exercício:
Compras de Supermercado - 20 minutos, Conduzir - 3 horas e 30 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Lecturing/Standing - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JeffinAurora
|