Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
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75,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Líp: 28,62g | Prot: 58,10g | Carbs : 109,66g.
Pequeno Almoço: Warburtons Thin Bagel Cinnamon & Raisin. Almoço: Cucumber, Cos or Romaine Lettuce , Sainsbury's Cheddar Cheese, Heinz Salad Cream, Asda White Wraps. Jantar: Tesco Finest Roasted Mediterranean Vegetables, The Fishmonger Yellowfin Tuna Steaks, Waitrose Parmentier Potatoes. Snacks/Outros: Rioja, Walkers Quavers. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sjward1790
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