Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2019
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69,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Líp: 76,70g | Prot: 81,84g | Carbs : 109,94g.
Pequeno Almoço: UCC 職人精選綜合濾掛咖啡, 八方雲集 豆漿, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡. Almoço: 泡菜, 芭樂, 炒高麗菜, 炒菠菜, 炒黃瓜, 滷雞腿. Jantar: 炸雞排, 萬歲牌 堅果. Snacks/Outros: 福樂 無加糖優格. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ada9121
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