Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2019
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Líp: 75,20g | Prot: 95,23g | Carbs : 85,82g.
Pequeno Almoço: Тимоша Козинак, Слобода Майонез Провансаль 67%, Сафа Колбаса Вареная Говяжья, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Пекинская Капуста, ФЭГ Огурцы Солёные, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Almoço: Дикси Повидло Яблочное, ВкусВилл Козинак Подсолнечный , Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinnnes
|