|
🎉🎉🎉🎈
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Líp: 89,71g | Prot: 111,28g | Carbs : 94,35g.
Pequeno Almoço: Травяной Чай, Eco Botanica Вафли с Семечками, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк , Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Almoço: Помидоры Черри, Starbucks Сироп, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Maggi Листы для Жарки, Куриная Грудка. Jantar: Maggi Листы для Жарки, Белковый Десерт, Куриная Грудка. Snacks/Outros: Свитлогорье Сырок Творожный с Апельсином. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Govegas777
|