|
Ураааа!!! Наконец то сдвиги в весе ! Сегодня весы меня порадовали ! Все не зря ! Я молодец!
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Líp: 59,18g | Prot: 87,06g | Carbs : 81,45g.
Pequeno Almoço: Чай, Омлет или Яичница с Овощами. Almoço: Щедрые Хлебец Ржаной, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. Jantar: Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Теремок Морс Клюквенный, Салат Овощной, Шашлык Куриный. Snacks/Outros: Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de latika2608
|