Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2019
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81,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Líp: 69,22g | Prot: 63,68g | Carbs : 152,72g.
Pequeno Almoço: Jermi Frischkäse Rolle Ananas-Mandel, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Lachsschinken, Wiltmann Bio Hähnchenbrustfilet, Butter, Roggen Knäckebrot. Almoço: Butaris Butterschmalz, Aldi Rinderhackfleisch, Rosenkohl, Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Outros: Landliebe Schokopudding, Äpfel. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JA2502
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