|
Кто худеет на фоне беременности, тот я. Бгг. Ладно, в 1 триместре почти все ))
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2070 kcal
|
Líp: 102,47g | Prot: 81,29g | Carbs : 214,87g.
Pequeno Almoço: Добрый Сок Томатный, Сливочное Масло, Красная Икра Красная Икра, Белый Хлеб. Almoço: Марчеллис Пицца Барбекю с Курицей и Беконом, Марчеллис Пицца с Беконом, Шпинатом и Яйцом Пашот. Snacks/Outros: Нутелла Шоколадная Паста, Геркулес Хлеб с Отрубями, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Мармелад. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|