Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2019
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
954 kcal
|
Líp: 31,20g | Prot: 77,77g | Carbs : 89,07g.
Pequeno Almoço: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Груша Конференция, Семейные Секреты Ягодная Смесь, Овсяные Хлопья «Геркулес». Almoço: Куриная Грудка Вареная, Овощной Салат с Оливковым Маслом , Куриный Бульон. Jantar: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Коровка из Кореновки Творог 9%, Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bonfesto Рикотта Лайт, Форель с/с Рик. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valeriyanna
|